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名稱:泰式咖哩雞絲炒河粉

 

 

材料:泰式乾河粉        1/2包

       雞絲                  80g

       綠豆芽               30g

      洋蔥絲                1/5個

      青蔥段                2根

      沙拉油                適量

      B.蒜酥                1茶匙

      紅蔥酥                1/2茶匙

 

 

調味料:紅咖哩             1又1/2小匙

          鹽                    1/2小匙

          糖                    1/2小匙

         魚鷺                  1茶匙

 

 

做法:1.泰式乾河粉泡水泡到軟,撈起瀝乾;蛋打成蛋液,備用。

 

       2.雞絲入滾水夯燙至熟,撈起洗淨備用。

 

       3.熱鍋,倒入沙拉油,放入做法1的蛋液炒成細絲後盛出。

 

       4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油,放入洋蔥絲&

          青蔥段炒香,再放入做法1的河粉&所有材料&材料B,

          以大火快炒,最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可!

 

 

 

 

名稱:馬來咖哩雞粉

 

 

材料:仿土雞           1/2隻

       馬鈴薯           150g

       洋蔥              1/2個

       椰奶              3大匙

       沙拉油           3大匙

       水                 500cc

      蒜仁               30g

      紅蔥頭            40g

      香茅               4根

      熟麵               適量

 

 

調味料:南洋肉類咖哩粉           3大匙

          鹽                             1又1/2茶匙

          細砂糖                       1茶匙

 

 

做法:1.仿土雞洗淨剁小塊,夯燙去血水後洗淨撈起瀝乾,備用。

 

       2.馬鈴薯去皮切滾刀塊;洋蔥切片,備用。

 

       3.將香茅去外皮,取根部1/3處切片,和蒜仁&紅蔥頭

          放入調理機混合打成泥。

 

       4.熱鍋,倒入沙拉油,放入作法3的香料泥及南洋肉類咖哩粉,

          以小火炒香。

 

       5.再加入做法1的雞塊,續炒3分鐘,加入水,轉中火煮滾後,

          再加入作法2的馬鈴薯塊,轉小或續炒10分鐘。

 

       6.最後加入細砂糖&細砂糖調味煮5分鐘,再加入作法2的洋蔥片

          及椰奶煮3分鐘,食用時淋在麵上即可。

 

 

 

名稱:蒜味三菇

 

材料:鮮香菇          3朵

       袖珍菇          10g

       金針菇          30g

       蒜頭             5顆

       紅辣椒絲       5g

       黃辣椒絲       5g

       小黃瓜絲       5g

 

 

調味料:雞肉瓜子漿        300g

          芹菜末               30g

          荸齊末               25g

          太白粉               1小匙

          鹽                     少許

 

 

做法:1.芹菜去葉和去頭後,洗淨瀝乾切末備用。

 

       2.將雞肉瓜子和做法1的芹菜末放入容器中,

          再加入荸齊末&太白粉&鹽,同方向混合攪拌均勻。

 

       3.再拿起丸子餡摔打數下後,略攪拌一下。

 

       4.用手捏出丸子狀,並以湯匙輔助,將肉丸子放入

          裝了滾水的鍋中,以小火亨煮。

 

       5.待丸子浮出水面,即可撈起。

 

 

 

名稱:開陽綠蘆筍

 

材料:蝦米        30g

       綠蘆筍     300g

       紅辣椒     200g

       黃辣椒     200g

       蒜頭        4顆

 

做法:1.蝦米洗淨泡冷水至軟,撈出蝦米擠乾水份,

           保留泡蝦米水,備用。

 

       2.綠蘆筍洗淨切斜段,放入沸水中夯燙去澀;

          紅黃辣椒切段;蒜頭切片,備用。

 

       3. 熱鍋,倒入適量的油,放入作法2的蒜片&

           做法1的蒜片爆香。

 

       4.加入作法2的蘆筍段&紅黃辣椒及所有調味料炒勻。

 

       5.再加入適量作法1的泡蝦米水炒香即可。

 

 

 

名稱:菠菜丸子

 

材料:醬油                     少許

       旗魚丸子漿            300g

       菠菜泥                  40g

       太白粉                  10g

 

做法:1.將旗魚丸子漿放入容器中,加入菠菜泥&太白粉&香油,

          同方向攪拌均勻。

 

       2.再拿起丸子餡摔打數下後,略攪拌一下。

 

       3.用手捏出丸子狀,將丸子放入裝入滾水的鍋中,

           以小火亨煮即可。

 

 

 

名稱:日式麻將涼麵

 

材料:日式細麵          80g

        玉米粉            1茶匙

        聖女小番茄      2顆

        日式麻將         適量

 

做法:1.聖女小番茄洗淨對切備用。

 

       2.湯鍋中倒入適量水煮滾,放入燕麥麵煮軟後攪散,

          以中小火煮約2分鐘至熟透,撈出以冷開水沖洗一下,

          再泡入冰水中冰透,瀝乾水份。

 

       3.將作法2的麵條放入竹編容器中,排入做法1的聖女

          小蕃茄,灑上玉米粉,撒上玉米粉,食用時搭配

          日式麻醬為沾醬即可!

 

 

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